Mantelzorg training
Het langdurig zorgen is een zware taak zowel emotioneel als fysiek.
Een mantelzorger krijgt te maken met heel wat materiële en emotionele hindernissen.
Specifiek voor de mantelzorg heeft het StressCentrum een aantal stresspreventie en stressreductie programma’s ontwikkeld. Wij bieden de onderstaande mantelzorg training, workshops en voorlichting aan:
Voorlichting stress en mantelzorg
- Op het gebied van mantelzorg verzorgt het Stress Centrum voorlichting middels presentaties.
- De thema’s worden volledig afgestemd op uw behoeften.
- Afhankelijk van de thema’s worden de sprekers geselecteerd uit het team van stresscoaches /-counselors en (ondersteunde) specialisten, zoals de arts, psycholoog, orthomoleculair therapeut, de lichaamsgeoriënteerde psychotherapeut, etc.
- De mantelzorger zelf is opgenomen in het programma, deze krijgt ruimte om vanuit de eigen ervaring een thema toe te lichten.
Stressreductie voor mantelzorgers groepstraining
-
Deze training is gericht op het creëren van een goede balans voor de mantelzorger.
-
De training omvat 5 bijeenkomsten.
- De training wordt verzorgd door stresscoaches met ervaring met mantelzorgers.
Korte workshop stress en ontspanning voor mantelzorgers
- Deze workshop is geschikt voor bijvoorbeeld de Dag van de Mantelzorger.
- In deze workshop ligt de nadruk op (h)erkenning van stress in dagelijkse / veelvoorkomende situaties.
- Deelnemers gaan interactief aan de slag met een aantal technieken en oefeningen om met stressvolle situaties om te gaan.
- Deze workshop wordt veelal gecombineerd met een vorm van amusement, waarin de herkenbare thema’s terugkeren.
Individuele begeleiding voor mantelzorgers
- Het Stress Centrum beschikt over stresscoaches / -counselors die gespecialiseerd zijn in de stress reductie trajecten binnen de mantelzorg.
- Zij hebben ervaring als mantelzorger en weten als geen ander welke belasting dit geeft.
- Deze specialisten begeleiden mantelzorgers op individuele basis.
Stresscheck Mantelzorg
- De Stress (Preventie) Check is speciaal ontwikkeld en toegespitst op situaties binnen de mantelzorg (ook in combinatie met werk en andere verplichtingen).
- De check wordt volledig online afgenomen.
- Een aansluitend online gesprek met een psycholoog zorgt voor verdieping in de persoonlijke situatie.
- De mantelzorger krijgt inzicht in de mate van (dis)stress, oorzaken en een toegespitst advies.
- Hierdoor wordt voorkomen dat de belasting van mantelzorgers te groot wordt.
Heldere aanpak
Persoonlijk
Effectief traject
Gedegen traject
Deskundige begeleiding
De stress coaches / counsellors van het StressCentrum zijn gespecialiseerd in de preventie en de behandeling van stress. Zij hebben een specialistische en gecertificeerde opleiding afgerond en hebben aantoonbare ervaring*. De Stress Coaches / Counsellors werken voortdurend aan het bieden van kwaliteit en aan hun professionalisering.
* Toetsing door Commissie Kwaliteit & Professionalisering
Voor vragen of meer informatie
Neem vrijblijvend contact op met het StressCentrum.