Training door Stichting StressCentrum

 

Wij bieden trainingen aan die direct of indirect gericht zijn op het beter omgaan met stress, werkstress of werkdruk of die bijdragen aan herstel, gezondheid en de kwaliteit van leven en werken.

 

Op deze pagina vind je een overzicht van de training gericht op beter omgaan met stress, werkstress of werkdruk.

Wil je een anti-stresstraining, werken of je verdiepen stress gerelateerde thema’s, nieuwe vaardigheden opdoen of ervaringen uitwisselen met anderen of collega’s uit andere organisaties?

Stichting StressCentrum heeft een open trainingsaanbod waarvoor je je individueel of in groepsverband kan inschrijven.

Individuele inschrijvingen en trainingen op maat

Werk je liever in je team of organisatie aan bepaalde thema’s? StressCentrum verzorgt ook trajecten op maat, passend bij jullie specifieke vraag en toegespitst op jullie situatie. We kunnen elk traject ook incompany verzorgen.

Advies

Wil je meer weten of verkennen of dit de juiste stresstraining voor je is? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

 

Deskundige begeleiding

De trainers van het StressCentrum zijn gespecialiseerd in de preventie en de behandeling van stress. Zij hebben een specialistische en gecertificeerde opleiding afgerond en hebben aantoonbare ervaring*.  De trainers werken voortdurend aan het bieden van kwaliteit en aan hun professionalisering.

* Toetsing door Commissie Kwaliteit & Professionalisering

 

Overzicht training gericht op beter omgaan met stress, werkstress of werkdruk:

Training Burn-out preventie voor leidinggevenden

Training Burn-out preventie voor leidinggevenden Hoe voorkom je als leidinggevende burn-out bij medewerkers en bij jezelf? De  training Burn-out preventie voor leidinggevenden is gericht op leidinggevenden die leert wat een burn-out is, hoe het werkt, hoe hij bij...

EMDR therapie

EMDR therapie   EMDR therapie is een bewezen, doeltreffende manier om trauma's, angsten, fobieën en neurosen aan te pakken met behulp van de zelf genezende eigenschappen van je brein.   Heb je weleens last van terugkerende angsten, vervelende gebeurtenissen zoals het...

Training Tools for Life

Training Tools for Life Wil jij eindelijk afrekenen met je beperkende overtuigingen en stevig in je schoenen staan?   Heb jij last van hardnekkige patronen of beperkende overtuigingen waardoor je: veel stress ervaart wel weet wat je nodig hebt on meer relaxed te zijn...

Training omgaan met werkdruk

Training omgaan met werkdruk Een pagina ongelezen e-mails, je telefoon gaat, alweer een vergadering en die grote klus wacht ook nog steeds...herkenbaar? Ons leven is vaak druk en vol. Tijd nemen om rustig overzicht te creëren en overwogen een keuze te maken, valt niet...

Faalangst

Faalangst FAALANGST TRAININING 'Faalangst'. Wat heeft dat woord een zware lading zeg. De angst om te falen. Falen! Betekent dat niet gewoon dat je een fout maakt? En maakt iedereen niet wel eens een fout? Verwacht jij van jezelf dat je geen fouten mag maken of dat het...

mantelzorg training

Mantelzorg training Het langdurig zorgen is een zware taak zowel emotioneel als fysiek. Een mantelzorger krijgt te maken met heel wat materiële en emotionele hindernissen. Specifiek voor de mantelzorg heeft het StressCentrum een aantal stresspreventie en...

Bewust ontspannen

Bewust ontspannen 2 daagse training Soms is ontspannen heel lastig... Voel je je regelmatig gespannen en heb je last van die spanning? Je probeert dan te ontspannen maar wat je ook doet, die spanning blijft? Dan is de training Bewust Ontspannen iets voor jou....

Training Young Professionals

Training Young Professionals   Wil jij ook meer werkgeluk en minder stress in je leven? Een solide basis om op terug te vallen? Dan is deze training wellicht iets voor jou. Gelukkige medewerkers dragen bij aan een hogere arbeidsproductiviteit en een grotere...

Training Ontdek je seniorenkracht

Senioren medewerker (50+) anno 2016  Duurzame inzetbaarheid en vitaliteit voor de seniormedewerker Oudere medewerkers werken steeds langer door. Dit zal in de toekomst alleen maar toenemen. Vitaliteit, mobiliteit en flexibiliteit vragen steeds meer aandacht. Daarbij...

Mindfulness training

Mindfulnesstraining MBSR Mindfulness traint de aandacht, waardoor je inzicht krijgt in de automatische patronen en reacties. Gevolg hiervan is dat bewust gehandeld kan worden in stressvolle situaties. Mindfulness draagt bij aan: Het beter en effectiever omgaan met...

Voor meer informatie over trainingen

Neem direct en vrijblijvend contact op met het StressCentrum. Bel: 085 047 00 06 Vul het contactformulier hiernaast in. Of mail naar: info@stresscentrum.nl