Hooggevoeligheid. Hoe ga je ermee om?

Heb jij last van je hooggevoeligheid? Ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels? Dat noemen we hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens. En dat kost energie, véél...

Stress en hooggevoeligheid (HSP)

Hooggevoeligheid en stress Je hoort en leest steeds meer over hooggevoeligheid, ook wel hoogsensitiviteit genoemd. Iemand die hooggevoelig is, wordt een hoogsensitief persoon (HSP) genoemd. Hooggevoeligheid: Wat is dat eigenlijk? De Amerikaanse psychologe Elaine Aron...