Slaaptraining

Slaaptraining

Slaaptraining Dé training op het gebied van slaapproblemen en slapeloosheid. In deze training leer je verschillende technieken om de slaap te verbeteren, zodat je weer uitgerust wakker kan worden. Een goede nachtrust Slaap is een belangrijk proces van rust en herstel....
Slaapproblemen en stress

Slaapproblemen en stress

Slaapproblemen als gevolg van stress op het werk Een op de zes werknemers kampt met serieuze slaapproblemen. Bijna twee derde van hen functioneert daardoor soms minder goed op het werk. Dat blijkt uit een online-enquête van marktonderzoeker TNS Nipo onder ruim 3.400...