Eén op de vier studenten kampt met burn-outklachten. Wat zijn de oorzaken dat juist deze doelgroep daarmee te maken krijgt? Tijdens deze interactieve sessie gaan we in op hoe jouw stress mechanisme werkt en hoe je ervoor kunt zorgen om een goede balans te houden, de balans tussen belasting en herstel.

Tijdens deze bijeenkomst krijg je inzichten en praktische tips die je direct in de praktijk kunt brengen.

Onderdelen van de presentatie / workshop

In de presentatie / workshop wordt ingegaan op de volgende onderwerpen:

  1. De achtergrond van stress 
  2. De stressfactoren en stressbronnen bij studenten
  3. Stress signalen bij jezelf herkennen
  4. De balans tussen stress en herstel en het opstellen van een goede balans
  5. En natuurlijk: tips en advies

Afstemming op  de thema’s binnen uw organisatie

Iedere presentatie en training die wij verzorgen wordt afgestemd op uw organisatie en de thema’s die binnen uw organisatie spelen.

 

Sprekers

De presentatie wordt verzorgd door drs. Dennis Karakoc, initiatiefnemer en directeur StressCentrum, psycholoog, stress specialist en mindfulnesstrainer en door Martine Hesselink, stress coach bij StressCentrum.

Deze presentatie is ontwikkeld naar aanleiding van vragen uit het onderwijs. 

Deze presentatie is o.a. gegeven voor studenten aan de Universiteit Twente en Hogeschool Utrecht.

Aanmelden of voor meer informatie

Op de hoogte blijven?

Wilt u tips ontvangen en op de hoogte blijven van ontwikkelingen op het gebied van de preventie en aanpak van stress, werkdruk en burn-out? Meld u dan aan voor de nieuwsbrief.

AANMELDEN