door StressCentrum.nl | dec 16, 2016 | Informatie over stress, PML
Bore-out kan een oorzaak zijn voor burn-out. In dit artikel lees je wat bore-out is en wat waaraan je het kan herkennen. Ook worden tips gegeven om bore-out te voorkomen. Categorie: Bore-out. Help, ik verveel me! Je bent jong. Zit vol energie. Na je studie ben je met...
door StressCentrum.nl | okt 11, 2016 | Informatie over stress, Stressmodel
Stresscoaching blijkt bij uitstek geschikt voor het begeleiden van cliënten met stressgerelateerde problemen. Het StressCentrum ziet de begeleiding van cliënten met stress, overspannenheid en burn-out daarbij als een aparte discipline, waarvoor een gerichte aanpak...
door StressCentrum.nl | okt 3, 2016 | Informatie over stress, Stressmodel
Stressmodel Stichting StressCentrum Het stressmodel is ontwikkeld door het StressCentrum en is gebaseerd op wetenschappelijk gevalideerde vragenlijsten en modellen. Toelichting op het stressmodel van Stichting StressCentrum Stress ontstaat bij een bepaalde druk of...
door StressCentrum.nl | aug 15, 2016 | Informatie over stress, PBR
Check je werkstress Met deze test krijg je inzicht in je werkstress. Je krijgt inzicht in de stressfactoren en je krijgt tips hoe werkstress kunt voorkomen. Test hier je werkstress Stress Preventie Check van het StressCentrum Een gedetailleerd beeld van je stress...
door StressCentrum.nl | aug 15, 2016 | Informatie over stress
25 Tips om stress te verminderen Juist nu de schadelijke gevolgen van stress steeds duidelijker worden, is er meer oog voor het omgaan met stress. Langdurige stress kan je lichaam namelijk uitputten, met alle gevolgen van dien. Veel voorkomende klachten als gevolg van...
door StressCentrum.nl | mrt 31, 2016 | Informatie over stress
Wat is stress? Wat is stress? Stress is een vorm van spanning. Om optimaal te kunnen presteren hebben we een bepaalde mate van spanning en dus stress nodig. Positieve stress is bijvoorbeeld de spanning die ene plezierige gebeurtenis oproept, zoals voor een wedstrijd...
