door StressCentrum.nl | nov 29, 2018 | PBM, ZBR
Een wereld zonder technologie is nauwelijks meer voor te stellen. Al deze beschikbare technologie heeft je leven een stuk aangenamer gemaakt. Althans, dat is het idee. Maar wat is de keerzijde hiervan en welk effect heeft technologie op stress en burn-out? In het...
door StressCentrum.nl | mei 14, 2018 | PBM
Tips tegen examenstress De eindexamens zijn begonnen en bij veel studenten slaat de examenstress weer toe. Hoe jammer is het als stress je prestaties en je cijfer beïnvloedt? Bekijk hier de tips tegen examenstress. De belangrijkste tip is: vooral rustig...
door StressCentrum.nl | jun 14, 2017 | PBM
Dagelijkse stress en de kunst van het loslaten. Alledaagse zaken kunnen een constante bron van stress zijn. Onverwacht in de file komen terwijl je een belangrijke afspraak hebt, onzeker bent over het behouden van je baan of een trein die onverhoopt een half uur...
door StressCentrum.nl | mrt 31, 2017 | PBM
Werkstress Wat is werkstress? Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische aandoeningen. Onder (ongezonde) werkstress wordt verstaan: stress door of in...
door StressCentrum.nl | aug 21, 2016 | PBM
Tijdstress: ‘Druk druk druk.’ Dat is een standaardreactie op de vraag hoe het gaat. In deze aflevering van Dus ik Ben van Human gaat Stine op zoek naar antwoorden op de vraag ‘is er nog wel ruimte om te leven als alles gepland wordt?’...
