door StressCentrum.nl | feb 20, 2018 | trainingen, Trainingen en workshops
Training Stressreductie & Ademhaling Wil jij ook minder stress in je leven? Een solide, gezonde basis om op terug te vallen? Wanneer je last hebt van stress, is je sympatisch zenuwstelsel actief. Dit zorgt ervoor dat je lichaam klaar is voor actie en...
door StressCentrum.nl | nov 14, 2017 | trainingen
Training Burn-out preventie voor leidinggevenden Hoe voorkom je als leidinggevende burn-out bij medewerkers en bij jezelf? De training Burn-out preventie voor leidinggevenden is gericht op leidinggevenden die leert wat een burn-out is, hoe het werkt, hoe hij bij...
door StressCentrum.nl | nov 2, 2017 | trainingen
EMDR therapie EMDR therapie is een bewezen, doeltreffende manier om trauma’s, angsten, fobieën en neurosen aan te pakken met behulp van de zelf genezende eigenschappen van je brein. De afgelopen 20 jaar is er veel onderzoek gedaan naar EMDR en de...
door StressCentrum.nl | mei 11, 2017 | trainingen
Training omgaan met werkdruk Een pagina ongelezen e-mails, je telefoon gaat, alweer een vergadering en die grote klus wacht ook nog steeds…herkenbaar? Ons leven is vaak druk en vol. Tijd nemen om rustig overzicht te creëren en overwogen een keuze te maken, valt...
door StressCentrum.nl | sep 30, 2016 | training jongeren, trainingen
Deze training is gericht op studenten die neigen onder te presteren of te overspannen door (faal)angst, sterke onzekerheid, perfectionisme en/of hardnekkige uitstelgedrag. Doelgroep: studenten ‘Faalangst’. Wat heeft dat woord een zware lading zeg. De angst...
door StressCentrum.nl | sep 24, 2016 | Mantelzorg, trainingen, Trainingen en workshops
Mantelzorg training Het langdurig zorgen is een zware taak zowel emotioneel als fysiek. Een mantelzorger krijgt te maken met heel wat materiële en emotionele hindernissen. Specifiek voor de mantelzorg heeft het StressCentrum een aantal stresspreventie en...
