door StressCentrum.nl | mei 4, 2018 | trainingen, Trainingen en workshops
2-daagse training: Hartcoherentie voor meer energie, grip op je emoties en een betere stressbalans Invloed krijgen en houden op emoties en stressbalans De hectische en veeleisende werk- en leefomgeving die wij allemaal wel eens ervaren, kan veel energie en...
door StressCentrum.nl | feb 20, 2018 | trainingen, Trainingen en workshops
Training Stressreductie & Ademhaling Wil jij ook minder stress in je leven? Een solide, gezonde basis om op terug te vallen? Wanneer je last hebt van stress, is je sympatisch zenuwstelsel actief. Dit zorgt ervoor dat je lichaam klaar is voor actie en...
door StressCentrum.nl | feb 5, 2018 | Trainingen en workshops
Het StressCentrum helpt jonge werknemers en werkgevers door het aanbieden van programma’s voor het effectief aanpakken van stress. Het stappenplan Stap 1: Meld je aan via het onderstaande contactformulier. Je ontvangt een vragenlijst waarin je je stressbronnen...
door StressCentrum.nl | sep 24, 2016 | Mantelzorg, trainingen, Trainingen en workshops
Mantelzorg training Het langdurig zorgen is een zware taak zowel emotioneel als fysiek. Een mantelzorger krijgt te maken met heel wat materiële en emotionele hindernissen. Specifiek voor de mantelzorg heeft het StressCentrum een aantal stresspreventie en...
door StressCentrum.nl | sep 12, 2016 | Stress aanpakken, Stress reductie programma's, Trainingen en workshops
Sneller herstel en reïntegratie Het Stress Reductie Programma van het Stichting StressCentrum biedt een gestructureerde aanpak om stress effectief aan te pakken. Het programma is gericht op het herstellen en versterken van de lichamelijke, emotionele en...
door StressCentrum.nl | aug 12, 2016 | Stress reductie programma's, Trainingen en workshops
Wil jij een burn out voorkomen? Meer energie? Goed re-integreren na een burn out? Beter slapen? Heartmath biedt bewezen resultaat bij het behandelen van dergelijke klachten. Hoe? Dat ligt ik hieronder graag toe. Eerst een stukje uitleg over stress Stress is goed en...
