Trainingen, workshops en presentaties door StressCentrum

Wij bieden trainingen aan die direct of indirect gericht zijn op het beter omgaan met stress, werkstress of werkdruk of die bijdragen aan herstel, gezondheid en de kwaliteit van leven en werken.

 

Op deze pagina vind je een overzicht van onze trainingen, workshops en presentaties gericht op beter omgaan met stress, werkstress of werkdruk.

Wil je een anti-stresstraining, werken of je verdiepen stress gerelateerde thema’s, nieuwe vaardigheden opdoen of ervaringen uitwisselen met anderen of collega’s uit andere organisaties?

SStressCentrum heeft een open trainingsaanbod waarvoor je je individueel of in groepsverband kan inschrijven.

Individuele inschrijvingen en trainingen op maat

Werk je liever in je team of organisatie aan bepaalde thema’s? StressCentrum verzorgt ook trajecten op maat, passend bij jullie specifieke vraag en toegespitst op jullie situatie. We kunnen elk traject ook incompany verzorgen.

Advies

Wil je meer weten of verkennen of dit de juiste stresstraining voor je is? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

 

Workshop Grip op stress voor leidinggevenden

De workshop Grip op stress voor leidinggevenden Deze workshop is gericht op leidinggevenden. De deelnemers: Hebben inzicht in de achtergrond van (de begrippen) stress, werkstress en werkdruk en hebben inzicht in het effect op vitaliteit en functioneren. Kunnen stress...

Workshop Work-life balans

De workshop Work-life balans Deze workshop heeft als doel dat bewustwording, reflectie op de eigen situatie en activatie bij de deelnemers gecreëerd wordt ten aanzien van de work-life balans. De deelnemers: Hebben inzicht in de factoren die de work-life balans...

Presentatie Van stress student naar succes student

Eén op de vier studenten kampt met burn-outklachten. Wat zijn de oorzaken dat juist deze doelgroep daarmee te maken krijgt? Tijdens deze interactieve sessie gaan we in op hoe jouw stress mechanisme werkt en hoe je ervoor kunt zorgen om een goede balans te houden, de...

Presentatie Voorkom examenstress voor studenten en scholieren

Deze interactieve presentatie / workshop is ontwikkeld voor studenten en leerlingen die examenstress willen voorkomen.  Je krijgt niet alleen inzicht in het mechanisme van stress en angst, je oefent met verschillende technieken en maakt een plan om examenstress te...

Presentatie Risico van stress voor uw organisatie

Het grootste risico voor uw organisatie: stress!1 miljoen Nederlanders hebben last van burn-out klachten. Weet u welke risico's de factor stress oplevert voor uw organisatie en wat daarvan de gevolgen en kosten zijn? Deze interactieve presentatie neemt u mee in de...

Training Stressreductie & Ademhaling

Training Stressreductie & Ademhaling   Wil jij ook minder stress in je leven? Een solide, gezonde basis om op terug te vallen? Wanneer je last hebt van stress, is je sympatisch zenuwstelsel actief. Dit zorgt ervoor dat je lichaam klaar is voor actie en activiteit....

Training Burn-out preventie voor leidinggevenden

Training Burn-out preventie voor leidinggevenden Hoe voorkom je als leidinggevende burn-out bij medewerkers en bij jezelf? De  training Burn-out preventie voor leidinggevenden is gericht op leidinggevenden die leert wat een burn-out is, hoe het werkt, hoe hij bij...

Training omgaan met werkdruk

Training omgaan met werkdruk Een pagina ongelezen e-mails, je telefoon gaat, alweer een vergadering en die grote klus wacht ook nog steeds...herkenbaar? Ons leven is vaak druk en vol. Tijd nemen om rustig overzicht te creëren en overwogen een keuze te maken, valt niet...

Training Omgaan met faalangst voor studenten

Deze training is gericht op studenten die neigen onder te presteren of te overspannen door (faal)angst, sterke onzekerheid, perfectionisme en/of hardnekkige uitstelgedrag. Doelgroep: studenten van 16 tot 25 jaar 'Faalangst'. Wat heeft dat woord een zware lading zeg....

Voor meer informatie over trainingen

Neem direct en vrijblijvend contact op met het StressCentrum. Bel: 085 047 00 06 Vul het contactformulier hiernaast in. Of mail naar: info@stresscentrum.nl

Op de hoogte blijven?

Wilt u tips ontvangen en op de hoogte blijven van ontwikkelingen op het gebied van de preventie en aanpak van stress, werkdruk en burn-out? Meld u dan aan voor de nieuwsbrief.

AANMELDEN